Personal trainer - Blanden

Personal Trainer. IT Front-End Developer. Maar vooral, mama van drie kids: het gaf me een nieuw perspectief op fitness en voeding. Dankbaar om hierdoor te begrijpen hoe moeilijk het kan zijn om familie, carrière en je eigen gezondheid in het leven in te passen. Geboren te Leuven, waar ik afstudeerde als computerwetenschapper. Het gaf me de kans om mezelf zowel persoonlijk als professioneel te ontwikkelen en samen te werken met prachtige mensen wereldwijd!

Toen ik twintig was, ontdekte ik de wereld van fitness. Ik besteedde mijn vrije tijd aan het lezen over sport en voeding. Mijn fitnessverhaal wisselde zich af met looptrainingen, genietend van de vrijheid en natuur die dit met zich meebrengt.

Door de jaren heen merkte ik dat consistentie in mijn training ontbrak: tussen werk, verhuizen, het gezin en blessures door. Een aantal jaren geleden herontdekte ik het plezier en de consistentie in krachttraining. Ik volgde een opleiding bij ACE als personal trainer. Het bleek een geweldige beslissing voor mij. Hierdoor kan ik nu mensen op een veilige manier begeleiden in hun reis naar krachttraining.

Mijn missie is om vrouwen te helpen het plezier van een workout te ontdekken -of herontdekken- en de mythe te doorbreken dat krachttraining alleen voor mannen is. Mijn aanpak is authentiek, gebaseerd op eenvoudige en bewezen principes.

Samen streven we naar consistentie, waarbij fysieke resultaten een natuurlijk gevolg zijn: een gestroomlijnd en vitaal uiterlijk. Ik wil vrouwen inspireren om dankbaar te zijn voor wat hun lichaam kan bereiken en het plezier van beweging te omarmen. Krachttraining gaat ook over het waarderen van de reis en het welzijn dat voortkomt uit een actieve levensstijl.