Hi, Ik Ben Sandra, Personal Trainer Te Blanden

Ik werk graag samen met jou aan een sterkere versie van jezelf.

Droom je van:

• Meer energie om moeiteloos met je kinderen te spelen,

• een grotere veerkracht om stress beter aan te kunnen,

• een sterk lichaam voor een zorgeloze bewegingsvrijheid nu en later,

• impact op je toekomstige gezondheid.

Wat?

• Personal training in je vertrouwde omgeving. Geen grote gym-fan of geen tijd om je naar de gym te verplaatsen? Welkom in mijn fitness studio te Blanden. Of ik kom naar jou toe. Of we zoeken een locatie buiten in de natuur. Ik breng trainingsmateriaal mee. Eigen materiaal is ook welkom!

• Veilig, efficiënt en effectief. Trainingen afgestemd op je doelen en ervaring. Zodat je zeker bent dat je op de juiste manier bezig bent.

• Leuk. Wederzijdse feedback maakt er jouw training van. Wat je graag doet, blijf je doen & consistentie is de sleutel tot resultaat.

Wat krachttraining voor jou kan betekenen:

Sterker & gezonder worden, iets graag doen & ergens goed in zijn, progressie maken, fysiek veranderen, ... heeft een domino-effect in je leven:

• Je lichaamshouding verandert,

• je zelfvertrouwen krijgt een boost,

• je lichaamsbeeld verbetert,

• je slaapkwaliteit verbetert,

• je humeur is beter.

Neem vandaag nog de eerste stap naar een sterker lichaam en een gezondere toekomst!

Er staat geen leeftijd op krachttraining. Gewichten zijn niet alleen voor jong en fit.