Hi,
Of je nu nieuwsgierig bent, overweldigd, gemotiveerd, moe, of gewoon op zoek naar balans.
Of je nu iemand bent die van sport houdt of een meer ontspannen benadering van beweging heeft:
Je bent van harte welkom.
Ik geloof dat iedereen het recht heeft om aan zijn gezondheid te werken in een veilige, niet-oordelende omgeving. Mijn missie is om een plek te creëren waar jij je comfortabel voelt om jouw fitnessdoelen na te streven, ongeacht je achtergrond of niveau. Samen bouwen we aan een sterker, gezonder jij.
Als personal trainer ligt mijn focus op het begeleiden van krachttraining – met aandacht voor voeding en levensstijl volgens wens.
Krachttraining is een geweldige manier om je lichaam sterker te maken en je zelfvertrouwen te vergroten.
Daarnaast begrijp ik dat het leven hectisch kan zijn. Ik streef ernaar om jou praktische en duurzame strategieën aan te bieden. Geen snelle oplossingen, maar een aanpak voor de lange termijn.
Met ruimte voor plezier.